Bodlinka und die Blätterdecke

Am Waldrand, unter einem alten Haselstrauch, wohnt der kleine Igel Bodlinka. Es ist Herbst, und der Wald duftet nach Pilzen und feuchtem Moos.

Den ganzen Tag sammelt Bodlinka Blätter. Gelbe von der Birke, rote vom Ahorn und braune von der Eiche. Er legt sie unter den Strauch, ein Blatt neben das andere, bis daraus eine weiche, raschelnde Decke wird. Genau richtig für den Winter.

Als die Sonne hinter dem Hügel verschwindet, piepst ein feines Stimmchen aus dem Gras. „Brrr, ist das kalt“, seufzt die kleine Maus Pipa. Ihre Pfoten sind kühl, und ihr Schwanz ist eingerollt wie ein Schneckenhaus.

Bodlinka schaut auf seine Decke. Sie ist groß. Sie ist warm. Und sie gehört ihm.

Er überlegt eine kleine Weile. Dann hebt er eine Ecke der Decke an und sagt: „Komm, Pipa. Hier ist Platz für uns beide.“

Die kleine Maus schlüpft hinein. Die Blätter rascheln leise, und dann ist alles still. Bodlinka merkt etwas Erstaunliches: Zu zweit ist es unter der Decke noch wärmer als allein.

Auf einem Ast über ihnen sitzt die Eule Lu. Ihre Augen sind geschlossen, aber sie hört alles. „Gute Nacht, Bodlinka. Gute Nacht, Pipa“, flüstert sie in die Dunkelheit.

Entspannung zum Schluss

Und jetzt kuschelst du dich auch ein, genau wie Bodlinka unter seiner Decke. Leg dich bequem hin und schließ die Augen.

Atme durch die Nase ein, ganz langsam, wie ein Igel, der an den Blättern schnuppert. Und atme durch den Mund aus, lang und ruhig, wie der Wind, der durch das Laub weht. Huuuh.

Noch einmal. Einatmen… und lange ausatmen.

Deine Arme sind schwer. Schwer und warm, als läge eine Blätterdecke darauf. Deine Beine sind schwer. Schwer und warm.

Auch dein Kopf ist schwer und liegt weich auf dem Kissen. Bodlinka und Pipa schlafen schon. Die Eule Lu passt auf den Wald auf.

Gute Nacht.